Diergaarde Blijloper
"De finish is nooit het einde van het lopen"
VKBlog Headerimage

"Lopen is geen sport maar een manier van reizen"

dinsdag 10 april 2007 23:14 door Mark de Boer
foto“Lopen is geen sport maar een manier van reizen.” Deze woorden staan op de grafzerk van Jan Knippenberg op de begraafplaats van Oudeschild op Texel. Tussen de plantjes op zijn graf staan twee oude hardloopschoenen. Voor vele lopers is Jan Knippenberg een voorbeeld. Toen ik in de jaren tachtig begon met lopen was hij een man die afstanden liep die onbereikbaar leken, en om eerlijk te zijn, voor mij nog steeds onbereikbaar lijken. Maar zijn boek, “De mens als duurloper” en zijn columns in Runner’s World waren inspirerend. Je bent hardloper of niet. Dat gevoel, schoenen aan en de deur achter je dicht trekken en gaan lopen.
Gisteren was de Zestig van Texel. Anderhalf jaar geleden heb ik besloten om dat te gaan lopen. Mijn eerste doel was uitlopen, hoe dan ook. In plaats van een of twee marathons per jaar ben ik maandelijks een marathon gaan lopen. Kijken of ik zoiets aan zou kunnen. Want is het niet zo dat vele mensen roepen dat je maar een of twee marathons per jaar kan lopen? Er bleek een hele wereld te bestaan van lopers die geregeld marathons en langere afstanden liepen. Ultralopers zijn het, als je die term mag gebruiken voor de lopen langer dan 42195 meter. Want ook daar zijn meningen over verdeeld.
Het marathonlopen ging mijn steeds beter af. Ik leerde namen en gezichten van lopers en loopsters die ik geregeld in de verhalen op UltraNed en op de weblog van André van der Vliert las. Een van hen, Jan van de Erve vroeg mij om mee te gaan naar Olne – Spa – Olne. Zo liep ik dus al eerder dan gepland een Zestig-plus loop. Natuurlijk was het geen makkie maar toen ik drie weken later fluitend mijn marathon p.r. met zes minuten wist te verbeteren in mijn geboortedorp Spijkenisse, wist ik dat het goed zou komen op Texel.
Omdat Texel ons favoriete vakantieplekje is in Nederland reisden we, mijn kinderen en ik, zaterdag al af naar de StayOkay in Den Burg. Mijn vrouw voegde zich noodgedwongen pas een dag later bij ons. In de jeugdherberg liep ik, net nadat ik heen en weer naar Oudeschild was gelopen, Wouter Hamelinck tegen het lijf. Samen met Jan van de Erve had ik met hem in Olne al een kamer gedeeld en sinds die tijd heb ik zijn indrukwekkende prestaties gevolgd. Een afspraak om samen op zondag hardlopend de situatie op De Hors en het strand te gaan bekijken was snel gemaakt.
De Hors lag er mooi bij, mooie harde stukken zand. Maar de wind leek een niet te onderschatten factor te worden. Zo’n verkenningstochtje blijkt zijn waarde te hebben, de tegenwind op de Hors duurde maar een kwartier, daarna kwam het strand. Terug bij de auto was ik blij dat deze training met Wouter maar drie kwartier duurde want als een echte duurloper kwam hij op het eind op stoom. En dan is het verschil tussen een loper met 3:06 in de benen en een loper die de marathon afraffelt in 2:31 wel duidelijk.
Zondagavond kwamen de meeste lopers aan bij de StayOkay. Een deel overnachtte daar, de rest kwam voor de film over de zestig die in een premature versie werd getoond. Ademloos keek iedereen naar het interview met Jan Knippenberg bij Karel van der Graaf. De documentaire met Ron Theunisse in de hoofdrol in de editie van twee jaar terug was deels afgemonteerd. ’s Avonds maakte ik voor het eerst kennis met Martien Baars, een van de mannen achter de organisatie. Ik had al een paar keer emailcontact gehad met Martien over onze gezamenlijke interesse in de geschiedenis van het marathonlopen. Even later stelde hij mij voor aan Roelof Veld, in 1978 in Sneek Nederlands kampioen met een nieuw record van 2:14:02. Een aardige man, toch ook een hardlooplegende. Omdat ik het idee heb om een verhaal te schrijven over die legendarische marathon van 78 was het erg goed om eens persoonlijk contact te hebben.
De avond werd gevuld met sterke verhalen, maar wel altijd leuke en relativerende verhalen. Dat maakt volgens mij het wereldje van de ultralopers uniek. Want als Marc Papanikitas in het Vlaams vertelt is het altijd boeiend, en jongens als Mik Borsten hebben ook altijd wel een eigen kijk op de zaken.

Omdat ik het zondag tijdens mijn tochtje met Wouter wel warm had gehad besloot ik maandag te starten in mijn korte broek en mijn hemdje zonder mouwen. Al had ik daar toen ik aankwam bij de Veerhaven wel wat spijt van. Wat stond er een gure westenwind. Bij aankomst zag ik in de verte net Wouter op pad gaan voor zijn tweede deel op de dubbele afstand. Ik begreep even later van Martien Baars dat hij net achter Veron Lust liep. Op korte afstand na Wouter kwam Edward de Ruiter aan. Wouter had al aangeven dat het zwaar was. En al snel viel hij weg uit de top. Uiteindelijk wist Edward de Ruiter deze 120 km op zijn palmares te schrijven, nadat hij in 1997 ook de 60 wist te winnen.
Maar terug naar mijn race. Ik had onlangs ervaren in een halve marathon dat een hartslag van rond de 140 – 145 mij leidde naar een tijd van 1:45. Die twaalf km per uur leek mij een goed uitgangspunt voor deze 60. En zo gezegd, zo gedaan. Het ging eerlijk gezegd net zo simpel als ik het hier opschrijf. Ik verloor wat tijd op het strand, maar ik won wat tijd terug op de verharde stukken. Het strand was trouwens loodzwaar. Ik had geen idee waar ik moest gaan lopen. Steeds zocht ik naar de mooiste stukjes strand maar die waren niet te vinden. Soms baggerde ik een stuk door de schuimlagen maar daaronder lagen kuilen, stenen en wrakhout.
Desondanks kwam ik de eerste twintig door in 1:40 en een beetje, keurig twaalf per uur dus. En de veertig passeerde ik in 3:22. Alles ging geweldig. Ik voelde mij sterk en kreeg zelfs onderweg complimenten over mijn loopstijl. Vlak voor de Krassekeet haalde ik Wouter in. Ik zag hem in de verte al wandelen. Hoewel hij zijn snelheid dus kwijt was, was er met zijn gevoel voor humor weinig mis. Hij had een nieuwe hobby, wandelen. Dat ging toch net zo snel als hardlopen. Ik heb hem de suggestie van de Nijmeegse Vierdaagse aan de hand gedaan en ben verder gelopen, op zoek in de verte naar mijn vrouw en kinderen die daar ergens mij zouden oppikken. Vol goede moed zwaaide ik, het ging allemaal perfect. Ik kon de hele wereld aan. Maar wat er gebeurde weet ik niet. Vanaf het moment dat mijn familie meereed ging het kaarsje langzaam maar zeker uit. Was het de vermoeidheid, de koude wind of was ik zo uit mijn concentratie? Ik zal het waarschijnlijk nooit weten. Ik had zo erg in een cocon vol eigen gedachten gelopen dat ik mij aan alles stoorde. Ik had het onderweg al een keer eerder gehad toen een loper met grote platvoeten steunend en kreunend mij probeerde bij te houden. Hem kon ik met een korte versnelling achterlaten. Ik heb mijn vrouw dan ook maar gevraagd om mij alleen te laten. Niet dat het daarna beter ging. Nee, het tempo zakte naar een schamele tien per uur. De doorkomst door Oudeschild was een zielige vertoning, met pijn en moeite wist ik toch te blijven lopen. Vlak voor de Hoge Berg kwam mijn vrouw weer aangefietst, de kinderen konden de weg naar de StayOkay zelf wel vinden en nu kon ik de steun wel erg waarderen. Het gevoel dat ik een hardloper was kwam een beetje terug. De laatste anderhalve kilometer ging weer in een redelijk tempo. In 5 uur, 12 minuten en 26 seconden kwam ik over de meet. Moe en koud maar tevreden. Zondagavond zei ik nog, als ik een uur na de winnaar binnenkom ben ik meer dan tevreden. Toen ging ik er echter wel vanuit dat Marc Papa of Jan van der Marel een parcoursrecord gingen lopen. Na het strand wist ik beter, maar toch scheelde het maar 63 minuten met Van der Marel!
Al met al een prachtige dag op één van de mooiste plekjes van Nederland. Jaap Vis heeft in zijn verhaal op Ultraned al de nodige pluimen uitgedeeld aan de organisatie en de deelnemers. En daar valt weinig meer aan toe te voegen, de vele vrijwilligers hebben een geweldige prestatie geleverd aan dit mooie evenement.
’s Avonds heb ik onderuitgezakt in de StayOkay samen met mijn vrouw, Renaat Moyson en zijn vrouw nog heerlijk nagepraat over deze Zestig onder het genot van een Skuumkoppe.
Dinsdagochtend nog even langs de begraafplaats van Oudeschild gereden. “Lopen is geen sport maar een manier van reizen.” Tot over twee jaar!

Volgend artikel in dit blog

4reacties Volg reacties met RSS   aanbevelen afbevelen Waarschuw de redactie Je moet inloggen om het bericht in een van je groepen onder te brengen Attendeer je vrienden Delen op nujij.nl Delen op ekudos.nl Delen op del.icio.us
Avatar van Eric Eric 11-04-2007 10:09
Mooie nabeschouwing, Mark. Met een variant op Knippenbergs karakterisering van (ultra)lopen: De Zestig van Texel is geen wedstrijd maar een belevenis!
Avatar van jack running culture jack running culture 12-04-2007 00:05
mark, een mooi, sfeervol en ook persoonlijk verslag !
Avatar van Diederik Diederik 12-04-2007 01:17
Kijk of mijn reactie nu wel door komt (gisteren ging het kennlijk mis).

Mooi verslag, Mark. De instorting is voor elke loper herkenbaar, nu zeker ook voor mij. En dat geldt evenzeer voor de behoefte om met rust gelaten te worden als de pijn zo diep gaat. De loper als loner, daar kom ik zelf nog eens op terug! Hoe dan ook, gefeliciteerd vanuit New York.
Avatar van Bjorn Paree Bjorn Paree 13-04-2007 22:21
Zie mn weblog met info en supportersbord waarmee ik naar Rotterdam kom. Ga ik je in R'dam zien ?

Inloggen is niet verplicht om je commentaar achter te laten.

Beperkt HTML (<b>vet</b>, <i>cursief</i> en <u>onderstreept</u> toegestaan; webadressen worden automatisch omgezet in werkende links).

  •  
Profielfoto Mark de Boer

Mark de Boer

Woonplaats: Rotterdam
Begon met hardlopen ergens in de jaren tachtig. Deed wat jaartjes (1/4) triatlons. Liep in 1988 als 19-jarige mijn eerste marathon (R'dam 3 uur 58), in 1990 mijn tweede (3 uur 38). Daarna jaren weinig meer gedaan. In 1998 weer gaan trainen om mee te kunnen doen met de roparun. Toen maar blijven lopen. Tegenwoordig gaat de marathon net onder de drie uur en loop ik bij tijd en wijle afstanden langer dan 42195 meter. Marathons: Rotterdam 1988, 1990, 2000, 2005, 2006, 2008, Amsterdam 2003, Jungfrau (Zwitserland) 2004, Zeeuwse Kust 2005, 2007, Apeldoorn 2006, 2007, 2008, Binnenmaas 2006, 2007, Nijmegen/Arnhem 2006, Mergelland 2006, 2008, Cardiff (GB) 2006, Kasterlee (België) 2006, Spijkenisse 2006 t/m 2009, Coastal Marathon Beesands (South Devon, GB) 2007, Afsluitdijk 2007. Leiden 2007, 2008, 2009, Maui, Hawaii (VS) 2007, Berenmarathon Terschelling 2007, 2009, Coastal Marathon St. Just (Cornwall, GB) 2008, Dublin (Ier) 2008, Amersfoort 2009, Eindhoven 2009. Ultra's: 50 km Voorne 2005, 2007, 2008, 66 km Olne - Spa - Olne (België) 2006, 60 km Texel 2007, 2009, 53 km SM-Ultra Geuldal 2007, 64 km La Magnétoise (België) 2008, 44 km UMT Maassluis - Melissant 2008, 6 uur van Steenbergen 2008, 55 km Trail Val d'Heure (België) 2009 Diverse: Roparun 1999, 2000, 2002 t/m 2007. Hardloopvierdaagse (100km) 2009.
Man, 42 jaar
  • Niet verplicht
  • Je boodschap moet minstens 5 en hoogstens 1500 tekens bevatten
  •  

Running nu

Hardlopen is een persoonlijke ervaring. Iedere loper heeft zijn eigen doel, brengt zijn eigen situatie mee, en heeft zijn eigen wensen. Elk mens is uniek, elke hardloopervaring is uniek. Vanuit deze filosofie wil ik mensen begeleiden. Dat betekent een persoonlijke aanpak, op maat gemaakt, naar de omstandigheden, doelen en wensen van de atleet.

 

Kijk voor een persoonlijk trainingsschema op de site van Running Nu

..

CB-18388

643905

quotes

"De finish is nooit het einde van het lopen."

Jan Knippenberg in Runners, mei 1989.

 

"Hardloper ben ik, en psychiater. Of psychotherapeut, mental coach en pillendokter. Maar in alles eerst en vooral hardloper. Volgens mij kun je het niet worden, hardloper."

Bram Bakker in De halve van Egmond.

 

"Like most first-time marathoners, I sailed through 18 miles of my first marathon feeling like a million bucks. By 21 miles I wasn't worth five cents. I faded badly over those final six miles. My second marathon was even worse."

Greg McMillan (hardloopcoach) in 'Running Times, Sept.2007'.

 

"Zijn hardlooppogingen heeft hij allang opgegeven. Zijn marathondromen leiden een vegeterend bestaan. Ik zwaai naar hem en keer mijn hoofd om zodat ik langzaam de concentratie kan opbouwen die nu nog week is en makkelijk kan loslaten maar hard en ondoordringbaar moet worden zodat ze me aan het einde van de marathon kan beschermen tegen de pijn die ik zal voelen."

Abdelkader Benali in Marathonloper.

 

"Niemand begrijpt waarom ik hardloop. En eerlijk gezegd: zelf begrijp ik het ook nauwelijks of in ieder geval maar bij vlagen. Zo'n plotseling inzicht verschilt bovendien altijd weer van het vorige splijtende inzicht over de fundamentele redenen waarom ik ren. Maar ik hoef het ook niet te begrijpen. En dat ik het niet hoef te begrijpen, houdt me gaande." Abdelkader Benali in Marathonloper. "Het gaat me in mijn hoofd makkelijk af, maar onderweg voel ik dat mijn lichaam ook niet echt begrijpt waarom ik zoveel vrije tijd in dat stomme voortsjokken steek."

Abdelkader Benali in Marathonloper.

 

"Lopen is geen sport maar een manier van reizen, waarbij geest en lichaam zich voortdurend verplaatsen. Lopen is daarom kunst en geen middel ter bestrijding van welvaartskwaaltjes."

Jan Knippenberg in De mens als duurloper.

 

"Elk lijden is relatief, ook het lijden van de langeafstandloper. Slechts de wil kan ons over bizarre grenzen voeren."

Jan Knippenberg in De mens als duurloper.

 

"Het mooiste vind ik de halve marathon. Niet omdat ik daar een goede tijd op kan lopen. Nee, het spel ervan vind ik heerlijk. Vooral als het stormt en regent. Dat geeft een extra dimensie. Ik zou in principe elke halve marathon lekker achterin de kopgroep kunnen meelopen, om met mijn snelheid in de eindsprint de hele boel op te rollen. Maar dat vind ik niets aan. Ik vind het leuk om veel kopwerk te doen. Dat geeft me meer voldoening. En dan af en toe keihard versnellen. Tegen de wind in, tegen een heuvel op. Ik win graag de City-Pier-City op die manier. Stukje hard, stukje zacht, links van de weg, rechts van de weg, versnellen op elk bruggetje, elk heuveltje. Het veld achter me horen kreunen, protesteren."

Marti ten Kate

Loopplannen

2009

 

27/12 Oudejaarscrossloop Vorden

31/12 Sylverstercross Soest

 

2010

 

25/04 Enschede Marathon

21-24/05 Hardloop-4-daagse 

12/12 Marathon Spijkenisse

 

 * ingeschreven

Favorieten van Mark de Boer

Besttijden

Mijn snelste tijden op de weg en baan

 

400 meter baan

Sen 00.57,7 04-06-90 Vlaardingen

 

800 meter baan

Sen 02.13,20 19-09-90 Dordrecht

M40 02.20,91 28-06-09 Steenbergen

 

1.000 meter baan

M35 03.14 04-06-04 Rotterdam Nenijto

 

1.500 meter baan

Sen 04.46 19-09-90 Dordrecht

M40 04.50,72 28-06-09 Steenbergen

 

3.000 meter baan

Sen 10.20 ?-?-88

M35 10.55 11-07-03 Rotterdam Langepad

 

Coopertest 12 minutenloop baan

Sen 3450 meter 14-09-88

M35 3280 meter 13-02-07

M40 3355 meter 06-11-08

 

5.000 meter baan

Sen 17.19,8 19-09-90 Dordrecht

 

10.000 meter baan

Sen 36.59,9 04-07-90 Barendrecht

 

10 km

Sen 37.21 31-10-89 Maassluis

M35 36.15 24-03-08 Barendrecht

M40 38.54 30-04-09 Oudenhoorn

 

15 km

Sen 56.12 23-12-89 Rhoon

M35 59.18 27-02-05 Rotterdam

M40 56.28 29-08-09 Schoonhoven*

 

Uurloop

M40 15896 meter 29-08-09 Schoonhoven

 

10 EM

M35 1.03.34 11-02-07 Brielle

 

20 km

Sen 1.19.18 07-01-90 Brielle

M35 1.19.43 13-04-08 Rotterdam*

 

Halve marathon

Sen 1.22.54 04-02-90 Brielle

M35 1.24.25 13-04-08 Rotterdam*

M40 1.23.31 29-03-09 Roloefsarendveen

 

25 km

Sen 1.56.41 27-02-88 Spijkenisse

M35 1.40.35 13-04-08 Rotterdam*

 

30 km

Sen 2.11.00 04-03-89 Zaandam

M35 2.01.44 13-04-08 Rotterdam*

M40 2.10.56 27-10-08 Dublin*

 

Marathon

Sen 3.38.23 22-04-90 Rotterdam

M35 2.57.05 13-04-08 Rotterdam

M40 2.55.48 07-12-08 Spijkenisse

 

50 km

M35 4.09.43 02-09-07 Brielle

M40 4.08.50 12-09-09 Winschoten*

 

6 uur

M35 70406 meter 03-05-08 Steenbergen

 

* tussentijd tijdens een langere wedstrijd (officieel geregistreerd via chip)

Groepen

Rotterdam

Rotterdam

Opgericht door galadriel op zaterdag 6 juni 2009 22:26, 14 leden

De stad waarvan het hart bruist en bonkt

RRR

foto

Losse Veter


Laatste reacties

persona

Getackeld door een teek
ko: ik heb er veel over gelezen en een lymepatient als …

persona

Nee, niet door Van Diemen
Koos: Ach, er zijn nog altijd nog duizenden andere bloggers die …

persona

Nee, niet door Van Diemen
Erwin van Diemen: R.I.P Diergaarde Blijloper.

persona

Nee, niet door Van Diemen
ronnie: Jammer, maar doe gewoon je ding op DRR. Ook al …

persona

Nee, niet door Van Diemen
rencapy: Sneu voor ons lezers, maar ik kan het wel begrijpen. …

Statistieken

TelMiep
  •