De meesten weten het al, mijn nieuwe website is in de lucht. Met wat hulp van buitenaf is de vormgeving aangepakt, en ik moet zeggen, ik ben er erg trots op. Nog niet gezien? Kijk dan een op www.running.nu!
Het vele werk rondom Running Nu en de ontwikkelingen op de atletiekvereniging gaan ten koste van mijn eigen trainingen. Nu is dat in deze fase niet zo heel erg. En het is een bewuste keuze.
De drukte van de laatste dagen kwam door een verzoek van de voorzitter van Energie. Of ik interesse heb om de Mila-jeugd te trainen. De groep van trainer Herman Vrijhof wordt te groot en ik mag de oudste jeugd training gaan geven. Een erg leuke uitdaging. Jongens en meisjes die erg hard kunnen lopen. Enkele van de twaalf-, dertienjarige meisjes lopen een 1000 meter net zo hard als ik. En zij worden steeds beter... De jeugd die ik mag gaan trainen is 15 jaar of ouder. Enkelen daarvan lopen al harder dan ik.
Het is wel een erg geinteresseerde groep. "hoe lang zijn uw langste duurlopen?" "Zeventig kilometer? Dat is wel ver...". Heel anders dan de hockey-meisjes. Daar is het meer een modeshow dan een training. Een van de meisjes van de hockey had een broek die bij de oefeningen steeds afzakte. Op mijn antwoord op haar geklaag dat ze dan maar volgende keer een andere, betere, broek mee moet nemen was het antwoord heel serieus; "weet u wel hoeveel deze broek heeft gekost!"
En hakken-billen als loopoefening in het pas gemaaide gras? Welnee, dan wordt je broek vies van het schoppen van je met nat gras volgeplakte schoenzolen tegen je dure broek!
Maar de hockey-meisjes weten nog niet dat ik nu bij de Mila-groep heel veel leuke loopscholingsoefeningen leer! Wat zullen ze genieten morgen ;-)
Btw, ook leuk voor de oude mannen die ik af en toe training mag geven!
En al ingeschreven voor de lezingenserie?
Peter
van Dartelen 02-11-2009 10:07
Danny
02-11-2009 10:31
Gaaf Initiatief, sterkte met het uitbouwen van de activiteit, maar laat het niet teveel tijd van je eigen training afhalen ;-)
Zet hem op,
Danny
ultraplatform
Andy
Roodenburg 03-11-2009 22:38
Maar hockey blijft een balsport, dus blijf je altijd de sjagrijnige conditietrainer, waar ze moeten lopen zonder balletje en stokkie...
En al ingeschreven voor de lezingenserie? al betaald ook:)))
jan
05-11-2009 22:20
Inloggen is niet verplicht om je commentaar achter te laten.
Beperkt HTML (<b>vet</b>, <i>cursief</i> en <u>onderstreept</u> toegestaan; webadressen worden automatisch omgezet in werkende links).
Mark de Boer
Woonplaats: RotterdamBegon met hardlopen ergens in de jaren tachtig. Deed wat jaartjes (1/4) triatlons. Liep in 1988 als 19-jarige mijn eerste marathon (R'dam 3 uur 58), in 1990 mijn tweede (3 uur 38). Daarna jaren weinig meer gedaan. In 1998 weer gaan trainen om mee te kunnen doen met de roparun. Toen maar blijven lopen. Tegenwoordig gaat de marathon net onder de drie uur en loop ik bij tijd en wijle afstanden langer dan 42195 meter. Marathons: Rotterdam 1988, 1990, 2000, 2005, 2006, 2008, Amsterdam 2003, Jungfrau (Zwitserland) 2004, Zeeuwse Kust 2005, 2007, Apeldoorn 2006, 2007, 2008, Binnenmaas 2006, 2007, Nijmegen/Arnhem 2006, Mergelland 2006, 2008, Cardiff (GB) 2006, Kasterlee (België) 2006, Spijkenisse 2006 t/m 2009, Coastal Marathon Beesands (South Devon, GB) 2007, Afsluitdijk 2007. Leiden 2007, 2008, 2009, Maui, Hawaii (VS) 2007, Berenmarathon Terschelling 2007, 2009, Coastal Marathon St. Just (Cornwall, GB) 2008, Dublin (Ier) 2008, Amersfoort 2009, Eindhoven 2009. Ultra's: 50 km Voorne 2005, 2007, 2008, 66 km Olne - Spa - Olne (België) 2006, 60 km Texel 2007, 2009, 53 km SM-Ultra Geuldal 2007, 64 km La Magnétoise (België) 2008, 44 km UMT Maassluis - Melissant 2008, 6 uur van Steenbergen 2008, 55 km Trail Val d'Heure (België) 2009 Diverse: Roparun 1999, 2000, 2002 t/m 2007. Hardloopvierdaagse (100km) 2009.
Man, 41 jaar
Groepen
RRR
.
Laatste reacties
Nee, niet door Van Diemen
jan: Jammer, ik zal je blog zeker missen Mark. Echt goed …
Nee, niet door Van Diemen
Peter van Dartelen.: Ik begrijp het allemaal. De dag heeft maar 24 uur. …
Nee, niet door Van Diemen
Ronald: Jammer dat je stopt maar een begrijpelijke keuze als ik …
enkeldiep in de smeltende sneeuwblubber
Bjorn Paree: Tja... Bjorn & Crossen is nu eenmaal geen goede combinatie. …
Winter
Jan.B.: Mark, we worden in dit land geleerd van af de …
Archief / RSS
Bekijk het hele archief van Mark de Boer, of klik op een van de jaren hieronder om een deel van het archief te ontsluiten.
Zoek in het archief
Abonnementen
| Alle blogs |
|
 |
 |
| Deze gebruiker |
|
|
|
