Uitdagende hardloopparcoursen spreken mij altijd wel aan. Af en toe knallen op asfalt is mooi voor je p.r. lijstje maar het echte hardlopen is toch crossen, trailrunning of hoe je het ook allemaal wilt noemen. En zo stond ik vanmiddag aan de start in Vorden, in de Achterhoek. Twee weken geleden had ik met Wouter in Spijkenisse de marathon gelopen en na afloop kwam bij ons thuis het idee om op Tweede Kerstdag naar Huize Rouwhorst af te reizen, gezamenlijk een traininkje te doen op de Lochemse Berg en de Derde Kerstdag deel te nemen aan de 30ste Oudejaarscrossloop van de Vorden Rijwiel en Tourclub.
Bijna driehonderd lopers en loopsters meldden zich in de kantine van de locale voetbalclub voor een van de drie afstanden. De keuze was 5, 10 of 15km. Tachtig daarvan kozen voor de langste afstand. Ik had al wat gegoogled naar de uitslagen van vorige jaren en de snelste lopers eens nader bestudeerd. Met een zelfde bezetting als voorgaande jaren moest een plek bij de eerste vijf wel tot de mogelijkheden behoren.
En jawel, de eerste kilometer liep ik op kop met twee andere atleten in mijn kielzog. Al vlot ging de eerste erop en erover. Een beduidend betere loper, hij pakte snel veel meters en was veel behendiger op de gladde delen van het parcours. Een kilometer later ging ook nummer twee mij voorbij. Nog even aangeklampt maar de bospaden met stronken, kuilen en ijs vergde zoveel aandacht dat ik wel een gaatje moest laten vallen om het overzicht te behouden.
Het gat met nummer vier was redelijk groot maar niet onoverbrugbaar. Ik merkte dat hij steeds dichterbij kwam en op het tien kilometerpunt kwamen we samen te lopen. Het was een asfaltweg van een kleine kilometer lang en de enige weg waar geen ijs lag. Het bos lag er ook redelijk beloopbaar bij maar de doorgaande fietspaden waren eigenlijk niet te belopen. Bij elke afzet verdween er een substantieel deel van de energie in het ijs in plaats van in de vooruitgaande beweging. Niet echt prettig voor mijn hamstrings.
Maar op het schone asfalt werd ik domweg op kwaliteit geklopt. Nummer Vijf was niet in de buurt dus kon ik ontspannen doorlopen en slalommen tussen de 10 km lopers die met ons de laatste drie kilometer van de route deelden.
Met 1.04.37 had ik de nummer twee van vorig jaar vier minuten voor mij en de nummer drie van 2008 twee minuten achter mij. Mijn inschatting dat ik met de voorsten mee moest kunnen was niet verkeerd geweest. Wouter finishte als achtste in 1.06.20.
Nu herstellen, de spierpijn komt al op. Rug, heupen en hamstrings moeten wennen aan het glibberen en glijden. Donderdag de Sylvestercross in Soest. Daar mogen de spikes ondergebonden worden.
Bjorn
Parée 28-12-2009 09:42
Koen D.
28-12-2009 11:15
Andy
Roodenburg 29-12-2009 17:12
hans
30-12-2009 22:49
jan
01-01-2010 21:19
Een fijn 2010 toegewenst voor jullie.
Inloggen is niet verplicht om je commentaar achter te laten.
Beperkt HTML (<b>vet</b>, <i>cursief</i> en <u>onderstreept</u> toegestaan; webadressen worden automatisch omgezet in werkende links).
Mark de Boer
Woonplaats: RotterdamBegon met hardlopen ergens in de jaren tachtig. Deed wat jaartjes (1/4) triatlons. Liep in 1988 als 19-jarige mijn eerste marathon (R'dam 3 uur 58), in 1990 mijn tweede (3 uur 38). Daarna jaren weinig meer gedaan. In 1998 weer gaan trainen om mee te kunnen doen met de roparun. Toen maar blijven lopen. Tegenwoordig gaat de marathon net onder de drie uur en loop ik bij tijd en wijle afstanden langer dan 42195 meter. Marathons: Rotterdam 1988, 1990, 2000, 2005, 2006, 2008, Amsterdam 2003, Jungfrau (Zwitserland) 2004, Zeeuwse Kust 2005, 2007, Apeldoorn 2006, 2007, 2008, Binnenmaas 2006, 2007, Nijmegen/Arnhem 2006, Mergelland 2006, 2008, Cardiff (GB) 2006, Kasterlee (België) 2006, Spijkenisse 2006 t/m 2009, Coastal Marathon Beesands (South Devon, GB) 2007, Afsluitdijk 2007. Leiden 2007, 2008, 2009, Maui, Hawaii (VS) 2007, Berenmarathon Terschelling 2007, 2009, Coastal Marathon St. Just (Cornwall, GB) 2008, Dublin (Ier) 2008, Amersfoort 2009, Eindhoven 2009. Ultra's: 50 km Voorne 2005, 2007, 2008, 66 km Olne - Spa - Olne (België) 2006, 60 km Texel 2007, 2009, 53 km SM-Ultra Geuldal 2007, 64 km La Magnétoise (België) 2008, 44 km UMT Maassluis - Melissant 2008, 6 uur van Steenbergen 2008, 55 km Trail Val d'Heure (België) 2009 Diverse: Roparun 1999, 2000, 2002 t/m 2007. Hardloopvierdaagse (100km) 2009.
Man, 41 jaar
Groepen
RRR
.
Laatste reacties
Nee, niet door Van Diemen
Erwin van Diemen: R.I.P Diergaarde Blijloper.
Nee, niet door Van Diemen
ronnie: Jammer, maar doe gewoon je ding op DRR. Ook al …
Nee, niet door Van Diemen
rencapy: Sneu voor ons lezers, maar ik kan het wel begrijpen. …
Nee, niet door Van Diemen
Andy Roodenburg: Blijft jammer je weblog heeft mij veel geleerd over "het" …
Nee, niet door Van Diemen
jan: Jammer, ik zal je blog zeker missen Mark. Echt goed …
Archief / RSS
Bekijk het hele archief van Mark de Boer, of klik op een van de jaren hieronder om een deel van het archief te ontsluiten.
Zoek in het archief
Abonnementen
| Alle blogs |
|
 |
 |
| Deze gebruiker |
|
|
|
