Diergaarde Blijloper
"De finish is nooit het einde van het lopen"
Vandaag in
Apeldoorn de eerste marathon in een serie van vier. In
maart Binnenmaas, in april Rotterdam en in mei die nieuwe marathon
tussen Nijmegen en Arnhem. Om nu niet direct op te branden was het
plan om Apeldoorn lekker rustig te lopen; 26 ½ minuut per 5 km.
Maar ja, met 2000 lopers om je heen is het altijd gissen of je wel
in je juiste tempo zit. Van die 2000 liepen er ongeveer 500 de
marathon, de rest van deelnemer liep alleen de 27,4 km lange
Asselronde. Na de Asselronde mochten de marathonlopers er nog een
lus aan vast plakken. De eerste kilometer ging in iets minder dan 5
minuten, negentien seconden te snel. Het juiste tempo opzoeken is
niet makkelijk met het hoogteverschil. Het parcours golft de hele
42 km tussen de + 40 en + 90 meter. Maar het is ontspannen lopen,
zo met de handrem erop. Aan de 5 km tijden is goed te zien waar het
omhoog liep en waar weer terug naar af: 25:13, 24:13, 25:24, 25:17,
26:00, 25:18, 25:56, 22:24. En ja, die 5 tussen 35 en 40 gaan
lekker naar beneden. Daarbij had ik nog zoveel over dat ik vanaf
het 32 km punt alleen maar mensen liep in te halen. En dat
“opvegen” van vermoeide lopers geeft vleugels.Maar eventjes terug. Bij de drinkpost bij de 15 km kwam ik Edo tegen, die was na een ochtendje werken ook afgereisd naar de Veluwe voor de Asselronde. Tien kilometer lang samen over van alles en nog wat gekletst. Daarna scheidden de wegen, Edo richting finish (nettotijd 2:18:28) en ik de tweede ronde in. Het Halve marathonpunt werd trouwens in 1:45:25 geslecht. De eerste kilometers zonder Edo en de andere Asselrondelopers was wel even wennen. Ineens liep ik alleen door het Apeldoornse bos. Maar de benen voelden goed, het mistige weer, enkele graden boven nul, veel beter kan je het toch niet treffen. Omdat ik het parcoursverloop goed in mijn hoofd had geprent wist ik dat er vanaf 35 km veel gedaald ging worden. Dus de handrem ietsje laten vieren en met stevige passen terug richting Berg en Bos. De laatste 500 meter gaan nog gemeen vals plat omhoog. Met de halve marathontijd in mijn achterhoofd en de klok in het vooruitzicht nog een sprintje getrokken. In 3:29:59 over de streep, het tweede deel dus 51 tellen sneller dan het eerste deel. Een “negative split” dus. Het doel niet helemaal gehaald vandaag. De bedoeling was om het rustig aan te doen. Dat is niet gelukt. Maar het belangrijkste was om fit en vrolijk te finishen en dat is wel gelukt!
Van de wedstrijd zelf heb ik nog weinig meegekregen. Volgens de uitslag op de Midwintermarathon site waren er weer wat Polen vooraan. Eerste plek was voor Lukas Panfil (2:28:25), die de familie eer hoog hield. Vorig jaar was zijn broer Marcin eerste. De nummer twee van toen, Europees kampioen 100 km, Jaroslaw Janichi was nu wederom tweede (2:29:07). Derde was Jan van Ommen in 2:35:18, en vierde was Jogger Jo, de 55 jarige Maastrichtenaar, in 2:45:18. Bij de dames was het ook een Oost-Europees feestje. Als eerste de Tjechische Petra Kaminkova (2:49:29), op de tweede stek de Poolse Agnieszka Golak (2:50:07) en de derde plaats was voor Marion Meesters in 3:24:55.
3reacties
Esther
Poortier 06-02-2006 08:28
Jij ook een mooie tijd!
De twee keer dat ik de Asselronde liep, en we kwamen bij de splitsing van de marathon nog een rondje en Asselronde naar finish had ik altijd zo´n medelijden met de mensen die nog een rondje moesten. Ze zagen er altijd al zo vermoeid uit en dan moesten ze nog een rondje.
Succes met verdere wedstrijden. Bij de Bruggenloop in Rotterdam ben ik er bij (als voorbereiding op de CPC)!
De twee keer dat ik de Asselronde liep, en we kwamen bij de splitsing van de marathon nog een rondje en Asselronde naar finish had ik altijd zo´n medelijden met de mensen die nog een rondje moesten. Ze zagen er altijd al zo vermoeid uit en dan moesten ze nog een rondje.
Succes met verdere wedstrijden. Bij de Bruggenloop in Rotterdam ben ik er bij (als voorbereiding op de CPC)!
martine
06-02-2006 18:23
super!
Inloggen is niet verplicht om je commentaar achter te laten.
Beperkt HTML (<b>vet</b>, <i>cursief</i> en <u>onderstreept</u> toegestaan; webadressen worden automatisch omgezet in werkende links).
Mark de Boer
Woonplaats: RotterdamBegon met hardlopen ergens in de jaren tachtig. Deed wat jaartjes (1/4) triatlons. Liep in 1988 als 19-jarige mijn eerste marathon (R'dam 3 uur 58), in 1990 mijn tweede (3 uur 38). Daarna jaren weinig meer gedaan. In 1998 weer gaan trainen om mee te kunnen doen met de roparun. Toen maar blijven lopen. Tegenwoordig gaat de marathon net onder de drie uur en loop ik bij tijd en wijle afstanden langer dan 42195 meter. Marathons: Rotterdam 1988, 1990, 2000, 2005, 2006, 2008, Amsterdam 2003, Jungfrau (Zwitserland) 2004, Zeeuwse Kust 2005, 2007, Apeldoorn 2006, 2007, 2008, Binnenmaas 2006, 2007, Nijmegen/Arnhem 2006, Mergelland 2006, 2008, Cardiff (GB) 2006, Kasterlee (België) 2006, Spijkenisse 2006 t/m 2009, Coastal Marathon Beesands (South Devon, GB) 2007, Afsluitdijk 2007. Leiden 2007, 2008, 2009, Maui, Hawaii (VS) 2007, Berenmarathon Terschelling 2007, 2009, Coastal Marathon St. Just (Cornwall, GB) 2008, Dublin (Ier) 2008, Amersfoort 2009, Eindhoven 2009. Ultra's: 50 km Voorne 2005, 2007, 2008, 66 km Olne - Spa - Olne (België) 2006, 60 km Texel 2007, 2009, 53 km SM-Ultra Geuldal 2007, 64 km La Magnétoise (België) 2008, 44 km UMT Maassluis - Melissant 2008, 6 uur van Steenbergen 2008, 55 km Trail Val d'Heure (België) 2009 Diverse: Roparun 1999, 2000, 2002 t/m 2007. Hardloopvierdaagse (100km) 2009.
Man, 42 jaar
Groepen
RRR
.
Laatste reacties
Getackeld door een teek
ko: ik heb er veel over gelezen en een lymepatient als …
Nee, niet door Van Diemen
Koos: Ach, er zijn nog altijd nog duizenden andere bloggers die …
Nee, niet door Van Diemen
Erwin van Diemen: R.I.P Diergaarde Blijloper.
Nee, niet door Van Diemen
ronnie: Jammer, maar doe gewoon je ding op DRR. Ook al …
Nee, niet door Van Diemen
rencapy: Sneu voor ons lezers, maar ik kan het wel begrijpen. …
Archief / RSS
Bekijk het hele archief van Mark de Boer, of klik op een van de jaren hieronder om een deel van het archief te ontsluiten.
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Zoek in het archief
Abonnementen
| Alle blogs |
|
 |
 |
| Deze gebruiker |
|
|
|
4 FEBRUARI 2006 - APELDOORN - De laatste editie van de Midwinter Marathon in het Apeldoornse Orderbos is vandaag gewonnen door Lukas Panfil in een tijd van 2.28.25 uur. De Pool trad daarmee in de voetsporen van zijn broer Marcin Panfil die de laatste twee edities van de marathon op zijn naam schreef.
Marcin was er dit jaar niet bij vanwege ziekte, maar broer Lukas verdedigde de familie-eer met verve. Hij kwam echter niet in de buurt van de tijd waarin Marcin Panfil vorig jaar won (2.21.17).
'Dit was pas de tweede marathon die ik heb gelopen', meldde de trotse Pool, die vooraf veel met zijn zieke broer sprak over het Apeldoornse parcours. 'Ik wist dat het zwaar zou worden. Een erg heuvelachtig parcours. Dat ik heb gewonnen, was een grote verrassing.'
Zijn Poolse vriend Jaroslaw Janicki werd tweede.
AV Cialfo-atleet Jan van Ommen zorgde ervoor dat er sinds veertien jaar weer een Nederlander op het ereschavot stond. De atleet uit Hattem verbaasde zichzelf met zijn derde plek. 'Het was moeilijk in te schatten va te voren, omdat ik niet wist wie er allemaal zouden starten. Ik hoopte onder de 2.38 te blijven en dat is gelukt.' Van Ommen finishte in een tijd van 2.35.18. 'Daar ben ik enorm tevreden mee.'
Uit de Stentor