Diergaarde Blijloper
"De finish is nooit het einde van het lopen"
Ook in de Rotterdamse marathon gelden de ijzeren wetten!
zondag 9 april 2006 19:52 door Mark de Boer
Regels zijn
er niet voor niets. In mijn blog over Maken ijzeren wetten
Mannen van Staal schreef ik daar al het één en ander over.
Vandaag werd een andere hardloopwet weer eens bewezen. Zo ééntje
waar je het in het begin van de race over hebt met de loper naast
je. Ik liep vandaag tijdens de Rotterdamse marathon grotendeels
samen met Joop Rüter.Over deze 72 jarige topper zo meer. Maar we
zagen na de start de één na de ander ons voorbij snellen. Je kent
ze wel. Jongens in hun voetbalshirt die in de kroeg hebben
verkondigd dat ze ook zo'n marathon wel lopen. We kwamen ze al
snel weer tegen, wandelend op het 28 km punt. Wijs zeiden we
tegen elkaar dat elke minuut die je te hard loopt in het begin
dubbel terug krijgt op het eind. En deze wet gold dus ook voor ons.
Ik kwam anderhalve minuut eerder door op het 10 km punt dan vorig
jaar. En het schema van vorig jaar was mijn leidraad. Toen liep ik
3:12:52 en had ik geruime tijd uitzicht op een tijd rond de 3:10.
En twee keer anderhalve minuut is drie minuten. En drie minuten was
ik later binnen dan vorig jaar. Met op het laatst kilometers van
5.30 wist ik mij naar de streep op de Coolsingel te slepen in
3:15:40.Natuurlijk stond er een koude wind op de open stukken, maar die was er vorig jaar ook en toen nog samen met wat regen. Tot 20 km ging het goed, maar daarna voelde ik het al aankomen. Ik was niet zo sterk als in 2005. Toen bleven de 5 km's onder de 23 minuten tot aan het 35 km punt, nu kwamen de eerste 23 minuten al tussen de 25 en de 30 km.
Lopen met Joop Rüter is een ervaring op zich. Ik was al eerder samen met hem gefinished in de Heinenoordtunnelloop (21,1 km) maar nu kwamen we elkaar tegen op ongeveer 500 meter na de start. Het lijkt wel of iedereen in Rotterdam Joop kent. Hij is al wat keren op de locale tv geweest, en heeft al vaker in de krant gestaan. In 2003 liep hij het wereldrecord voor zeventig-plussers op de mijl. Hij had dat jaar ook het wereldrecord op de marathon willen aanvallen maar doordat de marathon in verband met Pasen eerder was dan normaal had Joop pech, hij werd vlak na die marathon 70. Iedereen kent Joop dus, de hele tijd dat ik met hem samenliep was het “Hup Jopie”, “Kom op Joop” of “Het ziet er goed uit Joop”, en Joop en ik wisten beiden dat we op ons tandvlees liepen, het zag er helemaal niet meer goed uit! Bij het 35 km punt moest ik afscheid nemen van Joop. Ik had mij al een keertje iets laten zakken om bij hem te blijven maar bij Joop ging het nog minder dan bij mij. Ik hoopte voor die 35 km tegen beter weten in nog in een wederopstanding dus buffelde ik rustig verder.
Geen 3:10, zelfs geen 3:12:52 maar 3:15:40. Tevreden? Nee, niet helemaal. Maar ik heb gedaan wat ik kon en meer kon ik niet vandaag. Komende week schrijf ik op deze plek nog een terugblik met de officiële tijden en mijn plaats in de diverse klassementen.
12reacties
ronnie
09-04-2006 20:29
Mwaah, bekijk het positief, hoeveel mensen waren er binnen de
3.15.40 binnen? Niet veel volgens mij, je hoort nog steeds bij de
beste 10%!
Mark 09-04-2006 21:25
Hieronder mijn gegevens, gevonden via de website van
www.dehardloopkrant.com.
Resultaat in 2006
Startnummer 5711 Nationaliteit NED
Club Eindklassering 825
Categorie M35 Positie in categorie 169
Finishtijd 03:16:12 Nettotijd 03:15:58
Tussentijden
5 00:21:27 10 00:43:17 15 01:05:31 20 01:27:22 helft 01:32:12
25 01:49:55 30 02:12:57 35 02:37:17 40 03:04:01 finish 03:15:58
Het gekke is dat er vanaf het begin 17 seconden verschil zit tussen mijn handgeklokte tijden en de chiptijden.
Resultaat in 2006
Startnummer 5711 Nationaliteit NED
Club Eindklassering 825
Categorie M35 Positie in categorie 169
Finishtijd 03:16:12 Nettotijd 03:15:58
Tussentijden
5 00:21:27 10 00:43:17 15 01:05:31 20 01:27:22 helft 01:32:12
25 01:49:55 30 02:12:57 35 02:37:17 40 03:04:01 finish 03:15:58
Het gekke is dat er vanaf het begin 17 seconden verschil zit tussen mijn handgeklokte tijden en de chiptijden.
Melchior
Ram 09-04-2006 22:23
Lijkt mij een vrij nette tijd toch, ik kom er in ieder geval lang
niet aan. Ik heb dinsdag nog een training gedaan van 4,5 uur om
te testen of mijn blessure voldoende geheeld is om de JKM uit te
kunnen lopen (50 engelse mijl). Over mijn voorbereiding ben ik
dus niet echt tevreden maar ik leer er wel van hopelijk :P
Dus als je niet helemaal tevreden bent, zie het dan in ieder geval als een leerzame ervaring dan blijf je positief :)
Dus als je niet helemaal tevreden bent, zie het dan in ieder geval als een leerzame ervaring dan blijf je positief :)
Jan
09-04-2006 23:50
Hoi Mark. Je hebt van die dagen...dan lukt het gewoon. Maar
eigenlijk komt het (bij mij althans) vaker voor dat je het wel af
wil dwingen maar het er gewoon niet in zit en inderdaad is die 20
kilometer dan een soort ijkpunt. Om me aan te sluiten bij de
andere reacties: Bekijk het zeker positief. 3:15 is een tijd waar
velen een moord voor zouden doen en dat p.r. komt nog wel.
Op zich ook wel een ervaring om eens met "local hero" Jopie Rüter te stappen lijkt me.
Zag je gisteren trouwens nog fietsen in de buurt van het Zuiderpark, toch? (anders heb ik een verkeerd gezicht bij jouw naam)
Gr, Jan
Op zich ook wel een ervaring om eens met "local hero" Jopie Rüter te stappen lijkt me.
Zag je gisteren trouwens nog fietsen in de buurt van het Zuiderpark, toch? (anders heb ik een verkeerd gezicht bij jouw naam)
Gr, Jan
Mark 10-04-2006 07:29
Ik ben ook niet ontevreden over die 3:15:58 (blijkt mijn
officiele nettotijd te zijn). Het is een goede ervaring en één
van de betere punten is dat ik minder problemen had met mijn
herstel dan vorig jaar. Waarschijnlijk door vele kilometers extra
dit jaar.
@Jan: ja, je hebt het juiste gezicht voor je. Ik fietste zaterdagochtend daar bij het Zuiderpark
@melchior ram: sterkte met de JKM. Mijn doel is volgend jaar de 60 van Texel.
@Jan: ja, je hebt het juiste gezicht voor je. Ik fietste zaterdagochtend daar bij het Zuiderpark
@melchior ram: sterkte met de JKM. Mijn doel is volgend jaar de 60 van Texel.
jantina
10-04-2006 11:35
mark,
ik vind het toch knap gedaan hoor,en die 3:10 komt volgend jaar misschien wel.
zijn de blaartjes al aan de betere hand?
je zusje.
ik vind het toch knap gedaan hoor,en die 3:10 komt volgend jaar misschien wel.
zijn de blaartjes al aan de betere hand?
je zusje.
Esther
Poortier 10-04-2006 12:29
Het was volgens mij best warm onderweg. Ik heb namelijk om een
uur of 2 in de middag een duurloopje gedaan richting Delft en ik
moest aan jullie marathonlopers denken. Ik liep in mijn T-shirtje
en had het best warm. Ik weet niet of je de beelden van Kamiel
nog hebt gezien maar die kon na de finish alleen het woord ´wind´
uitbrengen. Ik denk dat het best zware omstandigheden waren. En
als je te snel weggaat tellen zulke omstandigheden dubbel
mee.
Je hebt er weer een marathon opzitten! Een goed herstel gewenst.
Je hebt er weer een marathon opzitten! Een goed herstel gewenst.
Ivo
10-04-2006 16:12
Ha Mark,
Tja, het zit niet altijd mee. Toch een hele knappe tijd, waar ik alleen maar van kan dromen. Ook ben je niet helemaal tevreden, toch gefeliciteerd!
Ikzelf kwam er ook na 20 kilometer al achter dat ik de gewenste 3:45 wel op mijn spreekwoordelijke buik kon gaan schrijven. Hartslag niet onder de 170 te krijgen, hamstrings die begonnen te zeuren en quadriceps die tegen de kramp aanzaten. Desalniettemin ben ik dik tevreden met m'n 3:54:38.
Tja, het zit niet altijd mee. Toch een hele knappe tijd, waar ik alleen maar van kan dromen. Ook ben je niet helemaal tevreden, toch gefeliciteerd!
Ikzelf kwam er ook na 20 kilometer al achter dat ik de gewenste 3:45 wel op mijn spreekwoordelijke buik kon gaan schrijven. Hartslag niet onder de 170 te krijgen, hamstrings die begonnen te zeuren en quadriceps die tegen de kramp aanzaten. Desalniettemin ben ik dik tevreden met m'n 3:54:38.
jack
10-04-2006 21:23
mark, ben uiteindelijk in 1.18.27 over de finish gekomen. liep
tot 30 km gewoon goed. kreeg daarna vooral een mentale inzinking
en heb uiteindelijk de laatste 2,2 km weer iets meer tempo kunnen
geven. liep jij met een loophemd van de SP aan ? ik ben namelijk
vrij regelmatig iemand met een dergelijk loophemd voorbij gegaan
tot aan de 35 km. toen is hij mij voorbij gegaan (geloof ik) want
ik heb hem daarna niet meer gezien.
Mark 10-04-2006 21:42
@Jack: nee, ik liep in het tenue van mijn sponsor, de gemeente
Rotterdam.
@Jantina: ja, de meeste blaartjes zijn weg, de grote onder de eeltlaag onder mijn voet is doorgeprikt. Toch maar eens een pedicure opzoeken...
@Jantina: ja, de meeste blaartjes zijn weg, de grote onder de eeltlaag onder mijn voet is doorgeprikt. Toch maar eens een pedicure opzoeken...
rolf
10-04-2006 21:58
chapeau. ook voor joop, hoe is het mogelijk (en dan viel zijn
tegenstander, die canadees, nog uit.)
en ik maar sukkelen met die achilles. veel fietsen, mwaah.
succes op texel, volgend jaar!
en ik maar sukkelen met die achilles. veel fietsen, mwaah.
succes op texel, volgend jaar!
Melchior
Ram 16-04-2006 17:05
Bedankt voor je reactie. De JKM was echt heel mooi. Ik ben
uiteindelijk gefinshed in 9.13.58, dus mijn doel om binnen de
9.30.00 te lopen heb ik bereikt en dat met maar twee
blaartjes:P
Misschien komen we elkaar volgend jaar wel tegen dan, aar dan hoop ik wel te starten op de 120 km. Succes met herstellen!
Misschien komen we elkaar volgend jaar wel tegen dan, aar dan hoop ik wel te starten op de 120 km. Succes met herstellen!
Inloggen is niet verplicht om je commentaar achter te laten.
Beperkt HTML (<b>vet</b>, <i>cursief</i> en <u>onderstreept</u> toegestaan; webadressen worden automatisch omgezet in werkende links).
Mark de Boer
Woonplaats: RotterdamBegon met hardlopen ergens in de jaren tachtig. Deed wat jaartjes (1/4) triatlons. Liep in 1988 als 19-jarige mijn eerste marathon (R'dam 3 uur 58), in 1990 mijn tweede (3 uur 38). Daarna jaren weinig meer gedaan. In 1998 weer gaan trainen om mee te kunnen doen met de roparun. Toen maar blijven lopen. Tegenwoordig gaat de marathon net onder de drie uur en loop ik bij tijd en wijle afstanden langer dan 42195 meter. Marathons: Rotterdam 1988, 1990, 2000, 2005, 2006, 2008, Amsterdam 2003, Jungfrau (Zwitserland) 2004, Zeeuwse Kust 2005, 2007, Apeldoorn 2006, 2007, 2008, Binnenmaas 2006, 2007, Nijmegen/Arnhem 2006, Mergelland 2006, 2008, Cardiff (GB) 2006, Kasterlee (België) 2006, Spijkenisse 2006 t/m 2009, Coastal Marathon Beesands (South Devon, GB) 2007, Afsluitdijk 2007. Leiden 2007, 2008, 2009, Maui, Hawaii (VS) 2007, Berenmarathon Terschelling 2007, 2009, Coastal Marathon St. Just (Cornwall, GB) 2008, Dublin (Ier) 2008, Amersfoort 2009, Eindhoven 2009. Ultra's: 50 km Voorne 2005, 2007, 2008, 66 km Olne - Spa - Olne (België) 2006, 60 km Texel 2007, 2009, 53 km SM-Ultra Geuldal 2007, 64 km La Magnétoise (België) 2008, 44 km UMT Maassluis - Melissant 2008, 6 uur van Steenbergen 2008, 55 km Trail Val d'Heure (België) 2009 Diverse: Roparun 1999, 2000, 2002 t/m 2007. Hardloopvierdaagse (100km) 2009.
Man, 42 jaar
Groepen
RRR
.
Laatste reacties
Getackeld door een teek
ko: ik heb er veel over gelezen en een lymepatient als …
Nee, niet door Van Diemen
Koos: Ach, er zijn nog altijd nog duizenden andere bloggers die …
Nee, niet door Van Diemen
Erwin van Diemen: R.I.P Diergaarde Blijloper.
Nee, niet door Van Diemen
ronnie: Jammer, maar doe gewoon je ding op DRR. Ook al …
Nee, niet door Van Diemen
rencapy: Sneu voor ons lezers, maar ik kan het wel begrijpen. …
Archief / RSS
Bekijk het hele archief van Mark de Boer, of klik op een van de jaren hieronder om een deel van het archief te ontsluiten.
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Zoek in het archief
Abonnementen
| Alle blogs |
|
 |
 |
| Deze gebruiker |
|
|
|
