Diergaarde Blijloper
"De finish is nooit het einde van het lopen"
Het was in het Zuid-Limburgse Meerssen een beetje te warm
vandaag. Maar desondanks heb ik daar mijn vijfde marathon van dit
jaar gelopen. Omdat ik door fysieke malheur niet kon starten in
Voorne voor de 50 km ben ik naarstig op zoek gegaan naar een leuke
loop om de gedane trainingsarbeid van afgelopen zomer ten gelde te
maken.
Vanaf Eindhoven kon ik meerijden met medebloggers Jack en Henk van Aspert. In Meerssen waren al diverse leden van de atletiekclub van Jack, het Vlissingse Dynamica. Voor deze lopers was het een mooie training voor “hun” Kustmarathon.
Maar met het kwik rond de 25 graden heuveltjes op en af rennen is vermoeiender dan ik dacht. De eerste ronde was een 5 km door het dorp samen met de 25 km wedstrijdlopers en de estafette-marathonlopers. Hoeveel lopers er precies aan de start stonden is mij niet bekend maar wel weet ik dat er 68 marathonlopers en 266 25-km lopers zijn gefinished. Na de aanloop van 5 km werd er een ronde afgelegd van 20 km langs dorpjes en gehuchten als Ulestraten, Waterval, Schimmert, Haasdal en Houthem. Een mooie tocht met af en toe de welbekende Limburgse vergezichten over de groene dalen. Het marktplein in Meerssen ligt op +60 m NAP, het hoogste punt in de route ligt op +140 m NAP. Zeker de klim naar Ulestraten (+120 m NAP) maakt deze marathon zeker de moeite waard om eens gelopen te hebben. Hoewel het lastig is om met zulke marathons een richttijd te hebben liep ik in mijn achterhoofd met een tijd van 3 uur 45. Het moest een ontspannen loop zijn. Echt ontspannen werd het pas na een km of zeven. Het rennen door de straten van een dorp gaat altijd ongemerkt te snel. Mijn eerste doorkomst op de Markt, het 5 km punt, was 23:05. Pas na het wat saaie stuk langs het vliegveld kwam er een beetje ontspanning in het lopen. Bij het 20 km punt kwam ik Jack weer tegen. Hij zat duidelijk in een dip, zo'n 5 km voor het einde van zijn 25 km loop. Samen konden we het ritme weer herpakken en klokte Jack en ik 2 uur 06 op de Markt.
Mijn achtereenvolgende 5 km tijden vanaf het 5 km punt tot het 30 km punt waren 25:56, 25:56, 25:35, 25:30. Daarna ging het langzaam maar zeker minder. Het was een eenzame loop met weinig andere marathonlopers. En zoals de meeste organisaties heeft ook deze besloten tot een estafette. En dan wordt je zo nu en dan hard voorbijgerend door een frisse loper. Niet motiverend voor de marathonloper, zo'n wedstrijd binnen een wedstrijd.
De warmte en de heuvels begonnen hun tol te eisen. Het tempo zakte van 27:13, 28:07 tot zelfs 30:39 in de vijf tussen het 35 en 40 km punt. De laatste km waren bergaf, zodoende kwam ik toch nog uit op een tijd van 3:42:32. Ondanks het lijden in de laatste fase van de loop kan ik toch terugkijken naar een geslaagde marathon met een geplande eindtijd.
Eén puntje van kritiek naar de organisatie mag wel. De drinkposten onderweg werden verzorgd door kinderen zonder goede begeleiding. Ze deden hard hun best maar het gebeurde verschillende keren dat ik zelf mijn water of sportdrank moest pakken omdat de kinderen het te druk hadden. Zeker met het warme weer had dat wat meer aandacht mogen hebben.
Vanaf Eindhoven kon ik meerijden met medebloggers Jack en Henk van Aspert. In Meerssen waren al diverse leden van de atletiekclub van Jack, het Vlissingse Dynamica. Voor deze lopers was het een mooie training voor “hun” Kustmarathon.
Maar met het kwik rond de 25 graden heuveltjes op en af rennen is vermoeiender dan ik dacht. De eerste ronde was een 5 km door het dorp samen met de 25 km wedstrijdlopers en de estafette-marathonlopers. Hoeveel lopers er precies aan de start stonden is mij niet bekend maar wel weet ik dat er 68 marathonlopers en 266 25-km lopers zijn gefinished. Na de aanloop van 5 km werd er een ronde afgelegd van 20 km langs dorpjes en gehuchten als Ulestraten, Waterval, Schimmert, Haasdal en Houthem. Een mooie tocht met af en toe de welbekende Limburgse vergezichten over de groene dalen. Het marktplein in Meerssen ligt op +60 m NAP, het hoogste punt in de route ligt op +140 m NAP. Zeker de klim naar Ulestraten (+120 m NAP) maakt deze marathon zeker de moeite waard om eens gelopen te hebben. Hoewel het lastig is om met zulke marathons een richttijd te hebben liep ik in mijn achterhoofd met een tijd van 3 uur 45. Het moest een ontspannen loop zijn. Echt ontspannen werd het pas na een km of zeven. Het rennen door de straten van een dorp gaat altijd ongemerkt te snel. Mijn eerste doorkomst op de Markt, het 5 km punt, was 23:05. Pas na het wat saaie stuk langs het vliegveld kwam er een beetje ontspanning in het lopen. Bij het 20 km punt kwam ik Jack weer tegen. Hij zat duidelijk in een dip, zo'n 5 km voor het einde van zijn 25 km loop. Samen konden we het ritme weer herpakken en klokte Jack en ik 2 uur 06 op de Markt.
Mijn achtereenvolgende 5 km tijden vanaf het 5 km punt tot het 30 km punt waren 25:56, 25:56, 25:35, 25:30. Daarna ging het langzaam maar zeker minder. Het was een eenzame loop met weinig andere marathonlopers. En zoals de meeste organisaties heeft ook deze besloten tot een estafette. En dan wordt je zo nu en dan hard voorbijgerend door een frisse loper. Niet motiverend voor de marathonloper, zo'n wedstrijd binnen een wedstrijd.
De warmte en de heuvels begonnen hun tol te eisen. Het tempo zakte van 27:13, 28:07 tot zelfs 30:39 in de vijf tussen het 35 en 40 km punt. De laatste km waren bergaf, zodoende kwam ik toch nog uit op een tijd van 3:42:32. Ondanks het lijden in de laatste fase van de loop kan ik toch terugkijken naar een geslaagde marathon met een geplande eindtijd.
Eén puntje van kritiek naar de organisatie mag wel. De drinkposten onderweg werden verzorgd door kinderen zonder goede begeleiding. Ze deden hard hun best maar het gebeurde verschillende keren dat ik zelf mijn water of sportdrank moest pakken omdat de kinderen het te druk hadden. Zeker met het warme weer had dat wat meer aandacht mogen hebben.
7reacties
Henktank
11-09-2006 18:55
Hoi Mark
Zet je de tijd van gisteren om naar een vlakke marathon had je volgens mij dicht in de buurt van je Pr ( 3.12) gelopen.Veel succes met het herstel. De Eindhoven marathon is trouwens ook erg leuk en gezellig.
Zet je de tijd van gisteren om naar een vlakke marathon had je volgens mij dicht in de buurt van je Pr ( 3.12) gelopen.Veel succes met het herstel. De Eindhoven marathon is trouwens ook erg leuk en gezellig.
Hans
11-09-2006 19:04
Goed gedaan Mark. Het was natuurlijk bijzonder warm en het is een
pittig parcours.
Eric
11-09-2006 21:25
Hoi Mark,
Alsof je mijn Maas en waalse Dijkenloop beschrijft! Was het daar de wind en regen, waardoor de laatste 10 km's een minuut meer kostten, hier dus de hitte.
En inderdaad: die estafettelopers zijn niet goed voor je motivatie als je stuk zit!
Alsof je mijn Maas en waalse Dijkenloop beschrijft! Was het daar de wind en regen, waardoor de laatste 10 km's een minuut meer kostten, hier dus de hitte.
En inderdaad: die estafettelopers zijn niet goed voor je motivatie als je stuk zit!
jack 11-09-2006 22:33
mark, nog bedankt voor je mentale steun, ik weet niet waar ik
anders op uitgekomen was, in ieder geval dichter bij henk, die
heeft de smaak te pakken, hij wil volgend jaar weer, maar hij wil
dan ook meedoen aan de kust, lijkt me ook wel een goede
voorbereiding voor de kust en new york
martine
14-09-2006 21:26
Mooi gelopen mark! zwaar parcours en ook nog warm. en de 5de
staat alweer!
bert
vanwersch 23-09-2006 20:24
Mark,
knap om de mergelanmarathon uberhaupt te lopen, want met zo'n minimaal aantal mensen langs parcours is er weining motivatie van " extern" te vinden.
bedankt voor je reactie op mijn vraag op runners world (eindtijd berekeining) de 25 km in meerssen gingen wel " soepel" mag ik zeggen, maar ja ik train altijd rond drielandenpunt dus dat helpt wel wennen aan die heuvels. Eindtijd op 25 km was 1.50.41, zonder stuk te zitten.
Bert Vanwersch
knap om de mergelanmarathon uberhaupt te lopen, want met zo'n minimaal aantal mensen langs parcours is er weining motivatie van " extern" te vinden.
bedankt voor je reactie op mijn vraag op runners world (eindtijd berekeining) de 25 km in meerssen gingen wel " soepel" mag ik zeggen, maar ja ik train altijd rond drielandenpunt dus dat helpt wel wennen aan die heuvels. Eindtijd op 25 km was 1.50.41, zonder stuk te zitten.
Bert Vanwersch
Inloggen is niet verplicht om je commentaar achter te laten.
Beperkt HTML (<b>vet</b>, <i>cursief</i> en <u>onderstreept</u> toegestaan; webadressen worden automatisch omgezet in werkende links).
Mark de Boer
Woonplaats: RotterdamBegon met hardlopen ergens in de jaren tachtig. Deed wat jaartjes (1/4) triatlons. Liep in 1988 als 19-jarige mijn eerste marathon (R'dam 3 uur 58), in 1990 mijn tweede (3 uur 38). Daarna jaren weinig meer gedaan. In 1998 weer gaan trainen om mee te kunnen doen met de roparun. Toen maar blijven lopen. Tegenwoordig gaat de marathon net onder de drie uur en loop ik bij tijd en wijle afstanden langer dan 42195 meter. Marathons: Rotterdam 1988, 1990, 2000, 2005, 2006, 2008, Amsterdam 2003, Jungfrau (Zwitserland) 2004, Zeeuwse Kust 2005, 2007, Apeldoorn 2006, 2007, 2008, Binnenmaas 2006, 2007, Nijmegen/Arnhem 2006, Mergelland 2006, 2008, Cardiff (GB) 2006, Kasterlee (België) 2006, Spijkenisse 2006 t/m 2009, Coastal Marathon Beesands (South Devon, GB) 2007, Afsluitdijk 2007. Leiden 2007, 2008, 2009, Maui, Hawaii (VS) 2007, Berenmarathon Terschelling 2007, 2009, Coastal Marathon St. Just (Cornwall, GB) 2008, Dublin (Ier) 2008, Amersfoort 2009, Eindhoven 2009. Ultra's: 50 km Voorne 2005, 2007, 2008, 66 km Olne - Spa - Olne (België) 2006, 60 km Texel 2007, 2009, 53 km SM-Ultra Geuldal 2007, 64 km La Magnétoise (België) 2008, 44 km UMT Maassluis - Melissant 2008, 6 uur van Steenbergen 2008, 55 km Trail Val d'Heure (België) 2009 Diverse: Roparun 1999, 2000, 2002 t/m 2007. Hardloopvierdaagse (100km) 2009.
Man, 42 jaar
Groepen
RRR
.
Laatste reacties
Getackeld door een teek
ko: ik heb er veel over gelezen en een lymepatient als …
Nee, niet door Van Diemen
Koos: Ach, er zijn nog altijd nog duizenden andere bloggers die …
Nee, niet door Van Diemen
Erwin van Diemen: R.I.P Diergaarde Blijloper.
Nee, niet door Van Diemen
ronnie: Jammer, maar doe gewoon je ding op DRR. Ook al …
Nee, niet door Van Diemen
rencapy: Sneu voor ons lezers, maar ik kan het wel begrijpen. …
Archief / RSS
Bekijk het hele archief van Mark de Boer, of klik op een van de jaren hieronder om een deel van het archief te ontsluiten.
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Zoek in het archief
Abonnementen
| Alle blogs |
|
 |
 |
| Deze gebruiker |
|
|
|
fijn dat je toch een leuke tijd voorjezelf heb neergezet en dat je tevreden bent.
rust lekker uit en de groetjes.
zusje.